Yoga en meditatie zijn voor mij manieren om mij fit, gezond en energiek te voelen, maar vooral om de stilte en de rust in mijzelf te vinden. In mijn lessen wil ik jou deze innerlijke rust laten voelen.

Ik heb ruim 10 jaar yoga-ervaring en heb diverse yoga-vormen bestudeerd. In 1999 kwam ik na een ongeluk terecht bij het Iyengar Yoga Institute. Hier leerde ik omgaan met mijn pijn en ongemak. Maar yoga was niet alleen heilzaam voor mijn lichaam, het voelde letterlijk als thuiskomen. Naast mijn televisiewerk waarin alles erg naar ‘buiten’ gericht was, was het ook een welkome aanvulling voor mij om regelmatig naar binnen te keren.

Naast yogadocente en eigenaar van Puur Yoga & Coaching ben ik freelance werkzaam als programmamaker en researcher voor televisie & documentaire.

O P L E I D I N G E N

Al van jongs af aan ben in enorm nieuwsgierig en geboeid door wat mensen beweegt. Ik heb de School voor Journalistiek afgerond in 1996 en ben gaan werken voor diverse televisieprogramma’s.

Uiteindelijk wilde ik meer doen met mijn liefde voor yoga en heb ik in 2008 de Basisopleiding Raja Yoga gevolgd bij Annemiek Latour. Aansluitend ben ik begonnen met de 3-jarige Professionele Docentenopleiding bij het Raja Yoga Instituut.  Ook heb ik de Docentenopleiding Kinderyoga afgerond bij Patty Jongmaets van Dolfijnwellness.
Ik volg regelmatig workshops om mij te verdiepen. Zo heb ik afgelopen jaar de tweedaagse coachingstraining van het Virtues ProjectTM (Deugdenproject) en de workshop Kinetic Awareness bij Thomas Körtvélyessy gevolgd.

In juni 2011 heb ik het diploma tot Professioneel Coach bij de Academie voor Psychodynamica behaald. Binnenkort vind je op deze site meer info over individuele coaching en workshops op het gebied van persoonlijke ontwikkeling.